Generic diets fail.
Analysis works.
Sie essen bewusst, bewegen sich, und trotzdem bleibt das Gefühl von Energie und Leichtigkeit aus. Das Problem ist selten die Disziplin – es ist die Passung. Wir ersetzen Ratlosigkeit durch eine klare Bestandsaufnahme Ihrer Realität.
Das Erstgespräch: 30 Minuten, Video-Call, konkreter Blick auf Ihren Alltag.
Der Vergleich: Zufall vs. System
Sichern Sie sich einen Slot in Zürich.
Zürich als Basis, Online als Vorteil
Keine Anfahrtswege, reine Effizienz
Vital Ernährung sitzt im Herzen Zürichs (Bahnhofstrasse), doch der Service ist für Ihre Zeit gedacht. Die Online-Beratung eliminiert Stress mit Verkehr oder Parkplätzen. Ob in der Mittagspause vom Büro aus oder abends auf dem Sofa – wir passen uns Ihrem Rhythmus an.
Technik
Stabile Verbindung, Laptop/Tablet, Browser. Ein Test-Link wird vorab gesendet.
Physisch
Bahnhofstrasse 15, 8001 Zürich. Persönliche Termine nach Absprache möglich.
Ihr Weg zum Termin
Transparent. Keine Automatik. Sicherheit für beide Seiten.
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Persönliche Rückmeldung
Keine Standard-Automail.
Bestätigung & Link
Nach Annahme erhalten Sie den Video-Link.
Wenn Zeit zum Hindernis wird
Szenario: Zürich, Mittwoch, 18:30 Uhr
"Nach einem langen Tag im Büro starrt Anna auf den Kühlschrank. Sie weiß eigentlich genau, was gut wäre. Aber zwischen Terminen, E-Mails und der Bahn-Zeit fehlt die Energie für komplizierte Rezepte. Der Gedanke 'Ich fange Montag neu an' setzt sich wieder durch. Nicht aus Willensschwäche, sondern weil der Plan nicht zur Realität passt."
Entscheidungskriterien
- Verfügbare Zeit am Tag (Realität)
- Berufliche Stressfaktoren
- Küchen-Verfügbarkeit
Optimiert für: Alltagstauglichkeit.
Sacrifices: Perfekte Inszenierung.
Trade-off: Aufwand vs. Ergebnis
- Zeit Invest: 30 Min.
- Erkenntnis: Konkret
- Umsetzung: Sofort
Kein "Fitness-Bootcamp", sondern ein sanfter Justierer.
Der klassische Fehler
Zu viel auf einmal ändern wollen. In der Analyse identifizieren wir genau den einen Hebel, der bei Ihnen den größten Unterschied macht. Das verhindert Überforderung.
Glossar (Auszug)
- Stress-Essen
- Reaktion auf kortisolbedingten Appetit, nicht Hunger.
- Mini-Mahlzeiten
- Strategische Snacks zur Leistungserhaltung.
Nächster Schritt
Terminanfrage
Was passiert danach?
Sie erhalten eine persönliche E-Mail mit verfügbaren Slots (innerhalb 24h).
Kosten?
Das Erstgespräch ist transparent bepreist (Details per E-Mail).
Datenschutz?
Daten werden ausschließlich zur Terminabwicklung genutzt.
Persönliche Planung statt Automatik
Die "Vital-Linse": Wie wir entscheiden
Unsere Empfehlungen leiten sich nicht aus globalen Trends ab, sondern werden durch drei konstante Linsen gefiltert. Nur wenn eine Strategie hier durchkommt, kommt sie in Ihr Programm.
*Keine Garantie für spezifische Ergebnisse. Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Diese Linse stellt sicher, dass der Plan überhaupt funktionierbar ist.